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凉拌菜#十分钟做一道懒人菜,麻辣鲜香,有滋味。天气越来越热了,推荐一款椒麻酸辣手撕鸡,营养丰富又开胃。夏天胃口不佳时,煮几个鸡腿,用手撕撕,放几片柠檬和小米辣,浇上酱油醋,再淋入大勺花椒油,好吃到停不下来,绝对是治愈系的美食~~~

1、准备好全部食材,柠檬表面用食盐擦洗备用。

2、鸡腿清洗干净放入锅中,加适量水大火煮沸,撇去浮沫捞出后洗净。

3、鸡腿重新入锅,再加入葱姜和适量清水,加盖大火煮。

4、开锅后放入1大勺料酒,再盖上盖子转小火炖20分钟。

5、炖至用筷子戳动且不见血即可,合上盖子焖15分钟。

6、捞出放入备好的冰水中,浸泡5~8分钟。

7、这时把配菜清洗干净:葱蒜切末,香菜切段,小米辣切圈,柠檬切片,放入一个大碗中(除柠檬外)。

8、碗中再放上白芝麻、辣椒粉和花生米;锅中倒油,烧热放入适量花椒炸香,趁热把花椒油淋在配菜上。

9、接着来调味:放入食盐、白糖和蚝油。

10、放3勺生抽。

11、再放1勺香醋。

12、舀入适量鸡汤,把柠檬片放进去搅拌均匀,放一旁备用。

13、取出鸡腿,用手把鸡肉撕下来,撕成长条放至盆中;卸下来的鸡骨可重新放回鸡汤中再炖一会儿,汤的味道更浓。

14、把刚刚调好的料汁,倒在鸡肉上面抓拌均匀,盖上保鲜膜,放冰箱冷藏2小时以上口味更佳。

15、放入盘中,再放上炸香的花椒粒。

16、家常版的椒麻酸辣手撕鸡就做好了。

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