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冬瓜怎么做好吃?冬瓜中含有很多的蛋白质,碳水化合物和少量的钙,磷,铁以及其他矿物质和营养素营养丰富。 冬瓜是唯一的无脂瓜类和蔬菜,并且富含乙醇酸,可以抑制糖类向脂肪的转化。 它还具有很强的利尿作用,有一定的减肥效果因此又被称为“减肥瓜”下面小编就来教大家冬瓜怎么做好吃,教你们做一道超好吃的红烧冬瓜!

冬瓜怎么做好吃

食材准备:冬瓜、盐、酱油、黑酱油、细香葱、糖、植物油。

制作步骤:

1、冬瓜去皮然后切成薄片。

2、锅热倒油,加入冬瓜并翻炒。

3、炒至冬瓜边缘略带黄色。

4、加入生抽、老抽、盐和糖,以及适量的水。 盖上盖子,用中低火煮约10分钟(不要加太多水,冬瓜本身也会产生水)

5、冬瓜煮沸后,转大火收汁,待汤汁浓稠出锅,撒上葱花一道美味的红烧冬瓜就做好了。

好了以上就是关于冬瓜怎么做好吃的全部内容,心动不如行动快自己动手试一试吧!

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