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鲳鱼肉厚、刺少、味佳,营养丰富,是天然营养佳品,其胆固醇含量也低于所有的动物性食品。此鱼干烧成菜,味最清腴,鲜嫩可口。今天,新纪元烹饪学校,就来为大家分享,干烧鲳鱼的做法!

食材准备:鲳鱼、肥猪肉、冬笋、榨菜、干辣椒、葱姜蒜、辣椒油、白糖、食盐、味精、料酒。

干烧鲳鱼的做法

1、鲳鱼去腮,开膛取出五脏,用清水冲洗干净,在鱼身上打上花刀。

2、将猪肉、冬笋、榨菜、干辣椒切成小丁,葱蒜切成小丁、生姜切小片备用。

3、锅内倒入花生油,大火烧至九成热,在鱼身上抹上少许酱油下入国内,炸至鱼呈红色时捞出。

4、锅内倒入适量食油,加入猪肉、干辣椒、葱姜蒜、冬笋、榨菜,煸炒出香味后出锅备用。

5、锅中倒油,下入白糖炒至糖呈深红色时倒入清水,再下入刚才炒好的配菜、炸过的鲳鱼,再加入适量食盐、白糖、料酒,盖上锅盖,转小火烧至汤汁浓稠。

6、开锅盖,转大火加入适量味精,淋上辣椒油出锅即可!

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